ದಂಪತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆ: 10 ಆತಂಕಕಾರಿ ಸೂಚಕಗಳು

ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಾತನಾಡಲು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವಾಗಬಹುದು.

1. ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ

ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ.

2. ಗೌಪ್ಯತೆಯ ನಷ್ಟ

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

3. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಘರ್ಷಗಳು

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಿದರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

4. ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟ

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಜೋಡಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದುಃಖ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

6. ಏಕತಾನತೆಯ ದಿನಚರಿ

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾದಾಗ, ಅದು ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

7. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೋಡಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

8. ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

9. ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ

ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

10. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ

ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಾಗ, ಇದು ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ"

ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿ ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಷುಯಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ದಂಪತಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

"ವರದಿಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು"

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಸಂಗಾತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

"ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ"

ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಪರಸ್ಪರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಈ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

30 ರ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ 2023 ಪ್ರೇಮ ಸಂದೇಶಗಳು