ಮಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ - SANTE PLUS MAG

ಅನಾನುಕೂಲ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು, ಶುದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಒಂದು ಕ್ಷಣ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಅನಾನುಕೂಲ ಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವರು "ಸಿಂಹಾಸನದ ಮೇಲೆ" ಇರುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿವರಣೆಗಳು.

ಈ ಲೇಖನ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ಲಸ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್