ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು 4 ಕಷಾಯ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಕಷಾಯವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಅವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸೂಚನೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳು: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅಂಶಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಟ್ಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು .ಟದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಸಾಕು.

1. ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಕಷಾಯ

ದ್ರಾವಣ ಫೆನ್ನೆಲ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ. ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಫೋನಿಕ್ಯುಲಮ್ ವಲ್ಗರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಷಾಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೂ ಆಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬ್ರೂವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಪುದೀನ ಕಷಾಯ

ಪುದೀನ ಅಥವಾ Mentha ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪುದೀನ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ .ಟದ ನಂತರ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ ...

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪುದೀನ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ ಪುದೀನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, .ಟದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ 13 ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯ

3. ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯ

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವರ್ಮ್. ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ತುಂಡು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದ ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಷಾಯ ಈಗ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

4. ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಕಷಾಯ

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿನಸ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ ... ಆಕೆಗೆ ಇತರ ಗುಣಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ.

ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಬ್ರೂ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು 5 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಇದೀಗ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ... ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಲೇಖನವು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವಂತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಫೆರೋಪೆನಿಕಾದ ಪ್ರಿವೆನ್ಸಿಯಾನ್ ಡಿ ಕನ್ಸ್ಯೂಮೋ ಡಿ ಹಿಯೆರೋ ವೈ ವಿಟಾಮಿನಾ ಸಿ ಪ್ಯಾರಾ, ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ:

ಸಹ During ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು after ಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತಹ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಕಷಾಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ಈ ಲೇಖನ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ https://amelioretasante.com/4-infusions-pour-traiter-lanemie/