ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ 8 ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ - SANTE PLUS MAG

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇಂದಿನ ಸಮಾಜವು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಗಾಯಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದುಃಖದ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಕೃತ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಒತ್ತಡವು ದೇಹವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ಅದನ್ನು ಆಲಿಸಿ!

ಈ ಲೇಖನ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ಲಸ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್