22 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ಲಸ್ ಮ್ಯಾಗ್

ತನ್ನ ಇಬ್ಬರು ಅವಳಿಗಳ ಜನನದ ನಂತರ, ಪಾಪ್ ಬೆಯಾನ್ಸ್‌ನ ರಾಣಿ ಸರ್ ಮತ್ತು ರೂಮಿ, ಅವಳ ತರಬೇತುದಾರ ಮಾರ್ಕೊ ಬೊರ್ಗೆಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ "22 ದಿನಗಳ ಪೋಷಣೆ" ಎಂಬ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಡಜನ್ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ ತಜ್ಞರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರು.

ಈ ಲೇಖನ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ಲಸ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್