ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳು

ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದರೆ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮುಂತಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಡ್ರಾಪ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಾವು ಕಠಿಣತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಚಲನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ರಂಚ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ 5 ಮಸಾಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕುವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳು

1. ಅರಿಶಿನ

ನಾವು ಮೊದಲು ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಣಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ: ಅರಿಶಿನ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ inal ಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಪ್ರಾಚೀನತೆಯ ಕಾರಣ ಅದರ ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

2. ಶುಂಠಿ

ನಂತರ, ಅರಿಶಿನ, ಅದೇ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಅರಿಶಿನ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ರುಚಿಯಾದ ಶುಂಠಿ ಪೈಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ ಸಾರದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ 247 ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಓದಿ: ನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಪರಿಹಾರ

3. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೋವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯಂತೆ, ಮೌಖಿಕ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

4. ಸಿಲೋನ್ನ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ನಡುವೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ನಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.

5. ಲವಂಗ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲವಂಗ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯುಜೆನಾಲ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಲವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಾವು ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಈ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!

ಅಂಚೆ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ https://amelioretasante.com/5-epices-naturelles-contre-les-douleurs-de-genou/