ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ಆಸ್ತಮಾ: ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 6 ಸುಳಿವುಗಳು

[Social_share_button]

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾವು ಅಶಕ್ತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಫಿಕ್ ಆಸ್ತಮ್ಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಏದುಸಿರು ಬಿಡುವುದು... ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, 10% ದಷ್ಟು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 1 ನಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ DREES ಅಧ್ಯಯನಈ ತರಂಗಾಂತರವು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೈರಾಣುವಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರದಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತೂಕದಂತೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅನನುಕೂಲತೆ ಇದೆ. ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1 - ಎಫಿಕ್ ಆಸ್ತೆ: ಸರಿಯಾದ ಸನ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ಯಾರಿಸ್-ಡೆಸ್ಕಾರ್ಟೆಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ನೆಕರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಯೂಮೆನ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗುರಿ? ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪೋಷಕರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. Concretely, ನಾವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ಅದರ ತೂಕ, ಅದರ ಗಾತ್ರ, ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಗಳು) ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಂತರ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ನಂತರ ಅವರು ನಿರ್ದೇಶಕರ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಆ ಬಿಟ್ಟು ಕ್ಯಾಪ್ ತುಂತುರು ತೆಗೆದು ಹೇಳಲು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಇದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೊಳಪಿನ ಒಂದು ಆಡಳಿತ, ಆಗಿದೆ ಪಫ್ಸ್ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಟ ಐದು ಪಟ್ಟು ಉಸಿರಾಡಿ"ಯುರೋಪ್ 1 ನಲ್ಲಿ ಡಾ. ಡೇವಿಡ್ ಡ್ರಮ್ಮೊಂಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಸುಮಾರು 40% ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರಾರಂಭವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. Effic'Asthme ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆಪಲ್ et ಗೂಗಲ್ ಆಟ.

2 - ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಕ್ರೀಡಾ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ. ಆದರೂ, ಕ್ರೀಡೆಯು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡಾ (ರು) ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆಸ್ತಮಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

3 - ಶಿಕ್ಷಣ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ

ಪಾಲಕರುಆಸ್ತಮಾದ ಮಗು ಆಸ್ತಮಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಗುರಿ? ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿವಿಧ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ... ಈ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಧಿಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ.

4 - ಅಲರ್ಜೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸ್ಸೆಸ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾದ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಅಲರ್ಜೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೆಸ್ಮೆಂಟ್. ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗುರಿ? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಲರ್ಜಿ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಒಂದು ಮಗು ಉದಾ ಧೂಳು ಕ್ರಿಮಿಗಳು, ಅಚ್ಚು, ಪ್ರಾಣಿ ... ಯಾರು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ವಸಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮಾಡಬಹುದು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

5 - ಅದರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಆಸ್ತಮಾವು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮೂಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಯ (ರು) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಧೂಳಿನ ಗೂಡುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಬೀಳಿಸಲು ಯೋಚಿಸುವುದು. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾಸಿಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾರು ಹಿಂದೆಆಸ್ತಮಾ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಾಗಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉದ್ದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಇರಿಸಿ, ಒಣ ಹೊರಕ್ಕೆ ಬಾರದು ... ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪರಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಧಾರಣ ತೈಲಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ...

6 - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು / ಅವಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ರಜಾದಿನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಶಾಲೆಯ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸ್ವಾಗತ ಯೋಜನೆ (PAI) ಮಗುವಿಗೆ "ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು" ಆಶಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯು ಅದರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. PAI ಯೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಊಟದಿಂದ ಶಾಲಾ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳುಹಿನ್ನೆಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸ್ತಮಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾ ಶಾಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿಆಸ್ತಮಾ & ಅಲರ್ಜಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್.