ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ

ಸೈ ಉಬರ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಫರ್ ಐನೆನ್ ಎಫೆಕ್ಟಿವೆನ್ ಮುಸ್ಕೆಲಾಫ್ಬೌ ವಿಸ್ಸೆನ್ ಮ್ಯೂಸೆನ್? Ein Körper mit ಎಂಟ್ಲಾಸ್ಟಂಗ್ಸ್ಮುಸ್ಕುಲಾಟುರ್ ಇಸ್ಟ್ ನಿಚ್ ನೂರ್ ಸ್ಚೋನ್. ಜುವಾಲೆರೆಸ್ಟ್ ವೈಸ್ಟ್ ಐನ್ ಸೋಲ್ಚೆಸ್ ಎರ್ಷೆಇನಂಗ್ಸ್‌ಬಿಲ್ಡ್ ಔಫ್ ಡೈ ಹೆರ್ವೊರಾಜೆಂಡೆ ಗೆಸುಂಡ್‌ಹೈಟ್ ಐನೆಸ್ ಮೆನ್‌ಶೆನ್ ಉಂಡ್ ಸೀನೆನ್…

"ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ 10 ಕಾರಣಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ" "ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ 10 ಕಾರಣಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ" ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ…

"ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಯುಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ (ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ): ಯಶಸ್ಸಿನ 10 ಕೀಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಯುಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ: ಯಶಸ್ಸಿನ 10 ಕೀಗಳು ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

"ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ...

"ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಂಬಲಾಗದ ಸಲಹೆಗಳು" "ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಂಬಲಾಗದ ಸಲಹೆಗಳು". ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.…

"ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ?" ಆಲಸ್ಯ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಅದು ಹೊಂದಬಹುದು ...

"ಕ್ಯಾಲಿಮೆರೊ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ದೈನಂದಿನ ದೂರನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 7 ಪರಿಹಾರಗಳು" ಕ್ಯಾಲಿಮೆರೊ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ನೋಡುತ್ತದೆ.

"ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು" "ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು" ಆಯಾಸವು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು…

"ಸಂತೋಷದ ವಾಸನೆ: ವಿಜ್ಞಾನವು ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ" "ಸಂತೋಷದ ವಾಸನೆ: ವಿಜ್ಞಾನವು ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಆಕರ್ಷಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ…

"ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ 3-30-300 ನಿಯಮ" "ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ 3-30-300 ನಿಯಮ" ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ...